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El arte de poner la mesa para no engordar

El arte de poner la mesa para no engordar

A riesgo de desobedecer las enseñanzas de tu madre, olvídate eso de terminarte todo lo del plato. Mejor usa estos trucos para asegurarte de que no estás comiendo en exceso ahora que nadie te vigila.

15 marzo 2018
10:06:38
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MASCARILLA ESTIMULANTE DE FRESAS

MASCARILLA ESTIMULANTE DE FRESAS

Recuerda que tu piel es un reflejo de tu salud. Para mantenerla suave y joven debes también tener una dieta balanceada, tomar más de dos litros de agua al día y evitar el tabaquismo y el alcohol.

12 marzo 2018
11:25:09
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Los frutos secos fortalecen el cerebro

Los frutos secos fortalecen el cerebro

Cada vez más estudios revelan que los frutos secos son excelentes para la salud. Hoy, nos centramos en sus beneficios para el cerebro.

06 marzo 2018
11:13:16
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3 aplicaciones para una vida más saludable

3 aplicaciones para una vida más saludable

¿Te cuesta hacer algo de ejercicio y alimentarte correctamente? ¡Ya no hay excusas! Tu smartphone será tu mejor aliado para una vida healthy.

05 marzo 2018
10:35:55
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¿Comer agua? Estos son los alimentos que más la contienen

¿Comer agua? Estos son los alimentos que más la contienen

Sabemos que la clave para la buena salud, la limpieza del organismo y hasta la regulación de nuestro peso es tomar agua. Pero si te cuesta cumplir con la cuota, no te desanimes, no la tomes, cometela.

02 marzo 2018
08:51:22
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Las vitaminas que necesitan tu piel y tu pelo

Las vitaminas que necesitan tu piel y tu pelo

La vitamina C aporta luminosidad, la vitamina A previene el daño celular y la vitamina E tiene un alto poder antiedad. Pero hay más… Descubre qué vitaminas necesitas para tener la piel más bonita.

01 marzo 2018
10:09:46
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