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Cinco alimentos súper adelgazantes

Cinco alimentos súper adelgazantes

Contienen nutrientes poderosos y antioxidantes, te mantienen saciada durante mucho tiempo y te llenan de energía.

30 enero 2018
10:01:49
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¿Vives con hambre?

¿Vives con hambre?

Es imposible tener hambre cada minuto del día, como también es imposible por otro lado, perder peso sin pasar un poquito de hambre, sobre todo los primeros días después de cambiar tus hábitos.

25 enero 2018
10:37:18
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Desayunos fit, rápidos y muy ricos

Desayunos fit, rápidos y muy ricos

Los desayunos saludables suelen tener fama de ser muy complicados, sin embargo son mas sencillos de lo que crees. Date la oportunidad de intentarlo y verás como no querrás abandonarlos.

24 enero 2018
10:38:40
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¿Por qué el chocolate calma nuestro estrés?

¿Por qué el chocolate calma nuestro estrés?

¿A qué se deben las ganas de abalanzarse a los dulces o el chocolate cuando el estrés agobia? Un equipo de investigadores japoneses identificó las neuronas responsables de estas repentinas tentaciones.

22 enero 2018
10:11:12
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6 hábitos que te ayudarán a perder peso

6 hábitos que te ayudarán a perder peso

Es muy importante la manera en que comenzamos nuestro día y, por supuesto, lo que ingerimos en esa primera comida del día.

12 enero 2018
09:43:12
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COMIDAS ENGAÑOSAS

COMIDAS ENGAÑOSAS

Comidas saludables que a veces: NO SON TAN SALUDABLES!!

08 enero 2018
09:57:29
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