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Los postres que no engordan

Los postres que no engordan

Dicen que sin un buen postre no hay una comida perfecta. Pero es importante hacer una buena elección, ya que el azúcar y la grasa suelen ser sus componentes principales, responsables de muchas calorías. Preste atención.

29 mayo 2017
14:27:18
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Alimentación intuitiva: El régimen que te libera de las dietas

Alimentación intuitiva: El régimen que te libera de las dietas

Evelyn Tribole y Elyse Resch son dos nutricionistas que proponen comer cuando el cuerpo lo pida y no sufrir con dietas que lo único que hacen es estresarte y sentir más ansiedad. Revisa los principios intuitivos que recomiendan.

22 mayo 2017
12:32:04
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Qué puedes hacer en un día de lluvia

Qué puedes hacer en un día de lluvia

Alguna vez te ha sucedido que tomas la decisión de hacer ejercicio, pero pareciera que la naturaleza estuviera en tu contra. Quizás llevas tiempo pensando en hacer ejercicio, pero cuando finalmente te decides¬Ö empieza a llover.

18 mayo 2017
12:55:01
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C√ļrcuma, belleza amarilla

Cúrcuma, belleza amarilla

Es un ingrediente fundamental en la medicina oriental, aunque recién ahora se están apreciando sus propiedades en Occidente. Muy versátil en cuanto a sus poderes alimentarios, la cúrcuma es un gran antiinflamatorio, analgésico y antibacteriano; pero también ofrece beneficios al aplicarla en la piel,

15 mayo 2017
13:22:32
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7 Usos del aceite de coco para la belleza

7 Usos del aceite de coco para la belleza

¿Sabías que el aceite de coco puede servirte como desmaquillante para eliminar aquellos productos resistentes al agua? Nos ayudará a eliminar impurezas a la vez que hidrata nuestro rostro

12 mayo 2017
10:28:06
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Este simple ejercicio te ayudar√° a dormir mejor

Este simple ejercicio te ayudará a dormir mejor

¿Te cuesta dormir por las noches? Quizás te das más de una vuelta en la cama cuando intentas conciliar el sueño, y por más meditación, pastillas, infusiones y ovejas aún no logres descansar lo suficiente. Ahora hay una nueva manera de conciliar el sueño

10 mayo 2017
13:12:38
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10 mitos que te impiden adelgazar

10 mitos que te impiden adelgazar

Desde que lo light es más sano a que comer huevos aumenta el colesterol, todos tenemos en la cabeza ideas que van en contra de nuestra cintura y, además, perjudican a nuestra salud

05 mayo 2017
11:56:04
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