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C贸mo activar tu metabolismo: alimentos que lo aceleran

Cómo activar tu metabolismo: alimentos que lo aceleran

Si tus comidas son livianas y haces ejercicio, pero algo falla a la hora de quemar las calorías que consumes, es posible que tu metabolismo se haya ralentizado. Te damos la solución

14 junio 2017
13:21:01
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驴Sabias que la Clara de huevo puede ser mejor que el b贸tox?

¿Sabias que la Clara de huevo puede ser mejor que el bótox?

Un equipo de estudio de la Universidad de las Ciencias de los Alimentos y la Agricultura en Francia analizó las proteínas contenidas en la clara de huevo y afirman que esta contiene 69 proteínas diferentes que reducen las arrugas hasta en 60%

13 junio 2017
12:44:42
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El vegetal que nunca imaginaste te salvar谩 de resfr铆os este invierno

El vegetal que nunca imaginaste te salvará de resfríos este invierno

En la batalla de los súperalimentos no es necesario irse a lo más rebuscado. Mejor mirar aquellos vegetales que hemos comido toda la vida y darles la importancia que merecen. La coliflor, por ejemplo, contiene el 77% de la dosis diaria recomendada de vitamina C.

12 junio 2017
18:11:16
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Alimentos para reducir las ansias por el dulce

Alimentos para reducir las ansias por el dulce

El padecer ansiedad, estrés o depresión son algunas de las causas más comunes para padecer obesidad. El sobrepeso está ligado al consumo abusivo de muchos alimentos poco saludables, entre ellos los dulces.

08 junio 2017
13:45:48
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C贸mo borrar las arrugas de expresi贸n

Cómo borrar las arrugas de expresión

Envejecer es inevitable y, aunque no se puede alterar el curso de los días, atenuar los signos de edad sí es posible.

07 junio 2017
16:11:01
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驴C贸mo comer para adelgazar?

¿Cómo comer para adelgazar?

Para perder peso, no solo importa la dieta, sino también la manera en que se come. Aquí te damos varios consejos prácticos para hacerlo en forma más efectiva para tu dieta

06 junio 2017
12:28:19
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Siete cosas que explican por qu茅 tu casa te engorda

Siete cosas que explican por qué tu casa te engorda

Las horas de luz solar que recibe, el tamaño de la vajilla y el número de aparatos electrónicos que tienes en tu hogar son algunos de los aspectos que influyen en tu alimentación.

05 junio 2017
12:59:23
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Mitos Nutricionales

Mitos Nutricionales

Las creencias populares son abundantes en relación a la alimentación y dieta, muchos de ellos son falsos, pero no sabemos cuáles son falsos. Aquí le entregamos las respuestas a 10 mitos muy populares en nuestra sociedad:

01 junio 2017
14:41:53
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10 consejos (sensatos) para perder algunos kilos en tiempo r茅cord

10 consejos (sensatos) para perder algunos kilos en tiempo récord

Lo más importante a la hora de seguir una dieta es la motivación. Existen diversos trucos para conseguir que el régimen no se convierta en tu peor pesadilla. Uno de ellos, consiste en llevarlo a cabo acompañada de otras personas para no sentirte sola.

31 mayo 2017
16:58:53
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Endulzantes y edulcorantes: 驴Buenos o malos?

Endulzantes y edulcorantes: ¿Buenos o malos?

Más del 90% de escolares y universitarios consumen endulzantes, y hasta un 98% de las mujeres embarazadas también lo incluyen en su dieta. Un especialista nos cuenta si consumirlos es bueno o malo.

30 mayo 2017
12:55:18
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