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5 beneficios de pasar más tiempo al aire libre

5 beneficios de pasar más tiempo al aire libre

No por casualidad insisten en ello los médicos. Salir de casa y disfrutar de la luz natural y del sol no solo aporta placer y vitalidad. También previene numerosas dolencias y facilita la recuperación de otras.

04 enero 2017
17:32:37
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Cinco consejos para lograr tus propósitos de año nuevo

Cinco consejos para lograr tus propósitos de año nuevo

Dejar atrás malos hábitos como fumar y adquirir hábitos saludables como hacer ejercicio, son algunos de los propósitos más frecuentes que marcan el comienzo del Año Nuevo. Sin embargo, la mayoría de las personas no consigue llevarlos a cabo. Descubre cómo

26 diciembre 2016
15:15:51
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Cuida tu piel este verano

Cuida tu piel este verano

Hoy 21 de diciembre comienza el verano. Época de vacaciones, relajo y playa, donde la exposición a los rayos UV aumenta considerablemente. Por eso, hoy quisimos traerte algunos consejos para el cuidado de tu piel.

21 diciembre 2016
15:04:43
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¡Come Palta!

¡Come Palta!

Comer una palta al día te puede ayudar a mejorar tu colesterol. Revisa los detalles en nuestra nota de hoy

20 diciembre 2016
11:52:19
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Beneficios del Jengibre

Beneficios del Jengibre

Existen muchos beneficios asociados al consumo de Jengibre, como la aceleración del metabolismo, propiedad muy útil si queremos perder peso. Conoce todos los beneficios asociados en la siguiente nota

15 diciembre 2016
12:14:43
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Tipos de Yoga

Tipos de Yoga

Existen diferentes estilos de #yoga y cada uno tiene sus propias características. Conócelos en nuestro blog y elige el que más se adecué a ti

15 diciembre 2016
11:48:33
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